Voici quelques postures pour soulager la sciatique. Vous pouvez restez entre 3 et 5 minutes, n'hésitez pas à mettre un minuteur. Ne...

La posture Sirsasana est une posture de niveau avancé. Sa petite soeur est la posture de la chandelle niveau débutant. Il est préférable...

J'adore ce jus, il est doux et piquant à la fois!!! Le jus de carottes vous fera une belle peau et en préparation avant l'été c'est top!...