La banane ,Tuto, yin yoga

La banane aussi appelé demi-lune, est une posture anti-stress,

Le Méridien sollicité ici est celui de la vésicule biliaire.

Associé à l'émotion de la colère.

Son élément est le bois.

Lorsque l énergie est en équilibre la personne est entreprenante, motivée et créative.

Lorsque l'énergie est en déséquilibre la personne est colérique, irritable et susceptible.

Sensations:

Etirement Du coté du corps de la jambe croisée au dessus de l'autre sur le trajet du méridien de la vésicule biliaire.

Ouverture des épaules